Spremeni odnos do svojih korenin - spremeni sadeže!
Sem Špela Vehar, prehranska svetovalka in že več let pomagam zrelim moškim in ženskam najti in transformirati globoke vzroke njihovih težav s prehrano in zdravjem, da lahkotno in z užitkom postanejo vitki in vitalni za vedno!
Pomagam vam prepoznati, zakaj jeste, tako kot jeste, zakaj živite tako kot živite in potem vam asistiram pri spremembah. Spoznanja in uvidi so temelj vaše trajne preobrazbe!
moji transformativni tečaji
Bolezni in težave so bile moj blagoslov
Kot mlada ženska sem imela kopico zdravstvenih težav od kronične zaprtosti, alergij, do dihalnih težav (astma, bronhitis, težave s sinusi in konstantnimi prehladi). Moje težave so me inicirale v raziskovanje naravnega zdravljenja in prehrane, saj življenja nisem želela preživeti s polno omarico zdravil.
Opravljala sem formalni tečaj za prehransko svetovanje, največ pa mi je dalo samostojno 10+ letno raziskovanje načinov zdravljenja prek opazovanja, branja raznolike literature, udeležbe na raznolikih usposabljanjih in seminarjih in seveda preizkušanja konceptov na sebi. V tem času sem se prek dela s strankami in lastnim telesom zelo dobro naučila, kaj deluje in kaj ne in kaj je navzven videti obetavno, na dolgi rok pa pogubno. Strankam zato lahko pomagam preprečiti marsikatero zmoto, ki bi jo lahko na njeni poti poslala v slepo ulico, hkrati pa jim lahko pomagam s svojimi dolgoletnimi izkušnjami in praktičnim znanjem.
Spletni tečaj LJUBEZNIVA PREOBRAZBA
V 8 tednih izboljšaj svoje počutje, energijo in postani naravno zdrava in vitka Z OBILO UŽITKA IN LJUBEZNI - brez omejevanja, stradanja, pravil in ubijanja s treningi!
Zanima me tečajPravi ljudje. Pravi uspehi.
Kako ti lahko pomagam z mojimi tečaji?
- 1. S pomočjo posebnih vaj skupaj odkrijeva travme in vzorce, ki ti preprečujejo lahkotno pot do vitkosti in zdravja ter jih obrneva tebi v prid.
- 2. pomagam ti prepoznati in reprogramirati prepričanja, ki so te vlekla v nezdrave prehranske izbire in neoptimalen življenjski slog
- 3. Pokažem ti, kako ti lahko uživanje pomaga na poti do svojih ciljev
- 4. na enostaven in lahkoten način ti pokažem, kako strukturirati obroke da bodo nasitni, hranljivi, enostavni in da te bodo podprli na poti do tvojega cilja
Si z mano? Poglej si tečaje, ki so ti na voljo
LJUBEZNIVA PREOBRAZBA
Če se ne spremeniš ljubeznivo, se ne spremeniš!
Kaj še čakaš?
Si pripravljena, da postaneš vitka, zdrava, sita in zadovoljna z užitkom in za vedno?